Что нужно сделать для того, чтобы улыбнуться? В первую очередь поднять уголки губ, а значит, включить рецепторы, которые напрямую связаны с центрами мозга. В древней китайской медицине улыбка является упражнением, которое отвечает за производство гормонов счастья — эндорфинов.
Подробнее об этом в очередном видео, присланном из Латвии цигун-терапевтом Игорем Борисовичем Кудрявцевым.