Зеленые листовые овощи снизят риск возникновения астмы будущего ребенка

Одним из наиболее распространенных заболеваний верхних дыхательных путей является астма. Первые симптомы такой опасной для жизни патологии проявляются еще в раннем возрасте у многих детей. Японские ученые нашли эффективный метод профилактики данного патологического процесса. Для этого беременной женщине нужно просто употреблять зеленые листовые овощи.

Научные специалисты исследовали клинические картины 310 детей до двухлетнего возраста. Во время беременности матери этих малышей вели специальные дневники, в которых подробно указывали, что и в каком количестве они съедали.

Всех детей проверили на наличие астмы и предрасположенность к такому заболеванию. Выяснилось, что дети на 52% реже страдали от данного тяжелого заболевания, если в рационе матери было большое количество шпината, брокколи, салата, капусты. Но отмечается и следующее: взаимосвязь между риском развития заболевания и количеством зеленых листовых овощей в рационе матери имела место только в первом триместре беременности. Обусловлено это тем, что на начальных этапах развития происходит закладка дыхательной системы малыша. Поэтому будущей матери необходимо очень внимательно относиться к своему здоровью и питанию в частности.