Медицинский сайт для пациентов с достоверной информацией о здоровье
Ваш город: Москва
3054

Занятия спортом особым образом влияют на кожу, заявляют медики

Поделиться:

Как передает The Insider, регулярные тренировки улучшают состояние кожи. Повышение частоты сердцебиения и усиление общего кровотока позволяют доставить кислород и питательные вещества к коже. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления кожи. К тому же, процесс потоотделения позволяет очистить поры. Но это работает только в том случае, если снят макияж. Правда, если после тренировки не умыться, поры забьются снова и могут появиться высыпания.

Дерматологи констатируют: в течение нескольких часов после тренировки кожа светится из-за улучшенного кровотока и эндорфинов, выделяемых во время тренировки. Но не стоит забывать, что в местах скопления пота возможно раздражение кожи (опрелость). А пациентам с розацеей следует опасаться особо интенсивных тренировок - вследствие усиленного притока крови к коже и пота может ухудшиться состояние кожи. Аналогичная ситуация с себорейным дерматитом, поражающим кожу головы. Чтобы обезопасить себя от инфекций кожи, следует дезинфицировать все места повреждений кожных покровов, избегать полотенец, раздаваемых в фитнес-клубах. Также тренажеры и маты для занятий йогой являются источником распространения бактерий, о чем нужно помнить.

Источник фото: Интернет
Поделиться:
или Зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии (0)
    Записаться к врачу:
    • 1. Выберите город
    • 2. Выберите врача
    •   Спиcок врачей
    Еще статьи по теме:

    Ваш город Москва?

    Да
    Нет
    Выберите ваш город: Москва