+
-
А
-
Б
-
В
-
Г
-
Д
-
Ж
-
И
-
К
-
Л
-
М
-
Н
-
О
Поделиться:
Сотрудники Университета Айовы обнаружили: достаточно погулять всего несколько минут, чтобы настроение изменилось в лучшую сторону. Дело в том, что движение у нас ассоциируется с поиском пищи и вознаграждения. В трех экспериментах приняли участие сотни студентов, не знавших цель исследования, пишет The Daily Mail.
Участники первого и второго экспериментов гуляли в течение 12 минут по кампусу с другими людьми или ходили по зданию университета в одиночку. Другие группы смотрели фото либо видео аналогичных прогулок по кампусу или корпусу университета. Ученые установили, что у добровольцев, которые гуляли, настроение было лучше. Положительный эффект отмечался даже у тех участников второго исследования, которых перед прогулкой напугали, сообщив, что им нужно будет потом писать эссе на две страницы.
В ходе третьего эксперимента студенты в течение 10 минут смотрели видео о галерее Саатчи, пишет meddaily.ru. Первая группа сидела, вторая стояла, а третья ходила по беговой дорожке. Исследователи выяснили: у тех студентов, которые ходили, настроение оказалось лучше, чем у участников из двух других групп.
Источник фото: Интернет
Поделиться:
Войти или Зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии (0)
Записаться к врачу:
Еще статьи по теме:
-
Новости
5 ранних признаков шизофрении, которые полезно иметь в виду
Шизофрения — серьезное психическое расстройство, которое требует специального анализа, прежде чем подтвердить или, напротив, опровергнуть его.
2346 0 -
Новости
Диабет, выявленный в молодом возрасте, повышает риск преждевременной смерти
Как известно, диабет 2-го типа - это распространенное метаболическое заболевание, при котором клетки организма перестают реагировать на инсулин. Во всем мире около 380 миллионов человек страдают от диабета 2-го типа. Эта болезнь может привести к ампутации конечностей, слепоте и сердечной недостаточности.
2087 0 -
Новости
Соевое молоко - лучшая альтернатива коровьему, показало исследование
Исследователи из Университета Макгилла изучили 4 наиболее распространенных заменителя коровьего молока.
1351 0 -
Новости
Ожирение вызывает бесплодие у россиян
По данным исследователей из НИИ экспериментальной и клинической медицины, 70% российских мужчин, страдающих от бесплодия, имеют лишний вес или ожирение.
1600 0