Медицинский сайт для пациентов с достоверной информацией о здоровье
Ваш город: Москва
825

"Укрепить здоровье ребенка можно за 10 минут" - говорят педиатры

Подвижные игры необходимы детям не только для эмоциональной психологической разгрузки. Как передает The Daily Mail, всего 10 минут игр в день достаточно, чтобы снизить риск последующего развития болезней сердца или инсульта.
 
Такие игры позитивно сказываются на кардио-метаболических процессах. Это особенно актуально для полных детей и детей с повышенным уровнем инсулина в крови.
 
Исследование, проведенное сотрудниками университета Уэйк Фореста показало, что существуют 32 значительные связи между кардио - метаболическими маркерами и интенсивной физической активностью. Было проанализировано более 11000 детей в возрасте от 4 до 18 лет. 
 
Анализ выявил, что для положительного эффекта достаточно всего 10 минут активных игр. 
 
Источник информации: meddaily.ru
Источник фото: Интернет
Поделиться:
или Зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии ()
    Еще статьи по теме: