Идея о том, что депрессия вызвана химическим дисбалансом в мозге (низким уровнем серотонина), была очень популярна в конце прошлого века. Как отмечает The Globe and Mail, между тем, использовать ее эффективно ученые так и не смогли. Недавно же появилась новая установка - депрессия вызвана иммунной системой. Хронический стресс приводит к нарушению регуляции гормонов. Это приводит к депрессии и прочим воспалительным заболеваниям вроде артрита, волчанки, болезни сердца и некоторым формам рака.
Доктор Диана Макинтош из Университета Британской Колумбии заявляет: "Все дело в глиальных клетках мозга. Они поддерживают нейроны, защищают мозг от инфекций и удаляют различный "мусор" вроде мертвых нейронов. Депрессия может спровоцировать хроническое повышение уровня стрессового гормона - кортизола. При излишке кортизола глиальные клетки перестают работать должным образом.
Вместо этого, они начинают выделять провоспалительные соединения, цитокины. Они повреждают глиальные клетки, что заставляет те выделять еще больше цитокинов. Так запускается каскад воспалительных реакций. А вот тренировки, кстати, способны снизить уровень кортизола и повысить концентрацию важного для нейрогенеза белка - нейротрофического фактора мозга".
Современное общество, живя в условиях повышенной активности и высоких требований, ежедневно подвергается многочисленным стрессам. Каждый день приходится принимать решения, быть в центре событий и быстро реагировать на изменяющиеся условия.
1155 0Состояние психического здоровья играет значительную, если не решающую роль в жизни человека. Исследования доказали: люди, постоянно находящиеся в стрессовом положении, менее активны и трудоспособны, чаще болеют
1272 0Пробиотики, иногда сочетающиеся с пребиотиками, могут уменьшить проявление депрессивных симптомов.
3433 0Ученые выявили связь между временем, которое ребенок проводит перед экраном телефона, компьютера, телевизора, и риском появления симптомов аутизма, передает The Daily Mail со ссылкой на исследование Дрексельского университета.
3540 0