Медицинский сайт для пациентов с достоверной информацией о здоровье
Ваш город: Москва
395

Продукты против молодости

Как сообщает Meddaily, эксперты обнаружили список продуктов, которые усиливают процесс старения, негативно сказываясь на состоянии кожи.
 
Таким образом в «Черный список» попали: арахис, соя и трансжиры.
 
Помимо сои, эксперты советуют отказаться от употребления сахара, а так же от продуктов с высоким содержанием трансжиров (пирожные, чипсы, замороженное продукты, маргарин).
 
Рекомендуется ограничить потребление баклажан, помидор и картофеля.
 
В свою очередь, процесс старения кожи тормозят розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Что касается метода приготовления, то наиболее оптимальной является обработка на пару.
Источник фото: Интернет
Поделиться:
или Зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии ()
    Еще статьи по теме: