Медицинский сайт для пациентов с достоверной информацией о здоровье
Ваш город: Москва
Журналы
Справочники
Спроси врача
441

Продукты против молодости

продукты дерматология диетология дерматолог диетолог еда молодость
Как сообщает Meddaily, эксперты обнаружили список продуктов, которые усиливают процесс старения, негативно сказываясь на состоянии кожи.
 
Таким образом в «Черный список» попали: арахис, соя и трансжиры.
 
Помимо сои, эксперты советуют отказаться от употребления сахара, а так же от продуктов с высоким содержанием трансжиров (пирожные, чипсы, замороженное продукты, маргарин).
 
Рекомендуется ограничить потребление баклажан, помидор и картофеля.
 
В свою очередь, процесс старения кожи тормозят розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Что касается метода приготовления, то наиболее оптимальной является обработка на пару.
Источник фото: Интернет
продукты дерматология диетология дерматолог диетолог еда молодость
Поделиться:
или Зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии ()
    Еще статьи по теме: