Как передает The Hans India, сильное световое воздействие может усилить работу гена PER2, который укрепляет кровеносные сосуды и обеспечивает защиту от сердечных приступов. Это доказало исследование, в рамках которого ученые показали, насколько полезна световая терапия для сердца пациентов, если воздействие осуществляется за неделю до операции. На основе активируемого механизма в теории можно создать лекарства для сердечников.
Ученые обнаружили, что содержание мышей в условиях интенсивного освещения в течение одной недели значительно усиливало защиту от сердечно-сосудистых заболеваний. В итоге это привело к значительному снижению степени повреждения сердечной ткани после сердечного приступа.
Ген PER2 экспрессируется в рамках циркадных ритмов в соответствующей части мозга. Воздействие на него за счет повышения степени освещенности защищает сосуды и сердце от низкого уровня кислорода (может быть при ишемии), а также стоит за повышением уровня аденозина (регулирует кровоток).
Правда, слепые мыши не могли оценить плюсы - важно визуальное восприятие света. Также световую терапию проверили на здоровых людях. Добровольцы подвергались 30-минутному воздействию интенсивного света (10000 люксов) на протяжении 5 дней подряд. Световая терапия повышала уровень экспрессии PER2, снижала триглицериды в плазме, улучшала обмен веществ.
Чашечка ароматного кофе поднимает настроение, придает бодрость, повышает внимание. Вкусный напиток, если им не злоупотребляют, не причиняет организму вред. Алкоголь, напротив, позволяет расслабиться. Что же происходит, когда эти напитки сочетаются?
1478 0Головная боль, или цефалгия, наверное, самое распространенное недомогание на земле. При любом болезненном ощущении в области головы мы говорим: «Голова болит». В то же время головные боли могут быть различного характера, интенсивности, продолжительности.
834 0Сердце — один из самых важных внутренних органов. Мышца работает у каждого от рождения до смерти без отдыха. У кого может развиться порок сердца? Как вовремя его обнаружить? Что значит профилактика? Об этом рассказал Александр Шкет
762 0Физические нагрузки помогают укреплять сердце, благотворно влияют на его работу и выносливость. Более того, именно гиподинамия — отсутствие адекватной физической нагрузки — является одним из факторов риска развития заболеваний сердца и сосудов.
768 0