+
-
А
-
Б
-
В
-
Г
-
Д
-
Ж
-
И
-
К
-
Л
-
М
-
Н
-
О
Как известно, советов по быстрому похудению великое множество. Но, ученые из Австралии предложили слегка нестандартный метод для сброса лишнего веса.
Они советуют всем желающим похудеть подвергать тело низким температурам до 15 минут в день.
Исследователи считают, что в момент ощущения сильного холода (дрожи по телу) белый жир, который запасает энерги. превращается в коричневый, тем самым сжигает ненужные отложения с целью выработки тепла.
В первую очередь, на холод в организме реагируют гормоны иризин и FGF21. Они так же играют немаловажную роль в описанном выше процессе.
Ученые отмечают: человек начинает дрожать, когда температура снижается до 14-15 градусов по Цельсию. Но в проведении такой процедуры важно не переохлаждать организм.
Источник фото: Интернет
Поделиться:
Войти или Зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии ()
Еще статьи по теме:
-
Полезно знать
Три признака старения позвоночника: как сохранить молодость
Врач-невролог, нейрофизиолог, доктор мед.наук Виктор Косс рассказал, почему позвоночник стареет первым и можно ли ему помочь [3 простых, но полезных упражнения]
2573 0 -
Новости
Forskning (Норвегия): вы можете омолодиться силой мысли
Если верить результатам многолетнего исследования, можно продлить себе жизнь, если вести себя так, будто вы моложе, чем есть, пишет Forskning. В беседе с корреспондентами издания норвежский психолог объясняет, почему позитивные ожидания уже сами по себе дают явное преимущество.
4875 0 -
Новости
Можно ли совмещать кофеин и алкоголь
Чашечка ароматного кофе поднимает настроение, придает бодрость, повышает внимание. Вкусный напиток, если им не злоупотребляют, не причиняет организму вред. Алкоголь, напротив, позволяет расслабиться. Что же происходит, когда эти напитки сочетаются?
2265 0 -
Новости
Тошнота: виды и причины
Тошнота – ощущение очень неприятное, дискомфортное, иногда мучительное. Сама по себе тошнота не болезнь, но симптом многих заболеваний и состояний, поэтому она может сопровождаться и другими проявлениями. Частый спутник тошноты – рвота.
2380 0