Медицинский сайт для пациентов с достоверной информацией о здоровье
Ваш город: Москва
430

Быстрый способ похудения

Как известно, советов по быстрому похудению великое множество. Но, ученые из Австралии предложили слегка нестандартный метод для сброса лишнего веса.
 
Они советуют всем желающим похудеть подвергать тело низким температурам до 15 минут в день.
 
Исследователи считают, что в момент ощущения сильного холода (дрожи по телу) белый жир, который запасает энерги. превращается в коричневый, тем самым сжигает ненужные отложения с целью выработки тепла.
 
Как сообщает Meddaily, данная процедцра может сравниться с качественно — проведенной тренировкой. 
 
В первую очередь, на холод в организме реагируют гормоны иризин и FGF21. Они так же играют немаловажную роль в описанном выше процессе.
 
Ученые отмечают: человек начинает дрожать, когда температура снижается до 14-15 градусов по Цельсию. Но в проведении такой процедуры важно не переохлаждать организм.
Источник фото: Интернет
Поделиться:
или Зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии ()
    Еще статьи по теме:
    • СтатьиОтказ от сахара: что произойдет с организмом

      Отказ от сахара: что произойдет с организмом

      Чрезмерное количество сладкого в нашем рационе не только приводит к набору лишнего веса, но и нарушает нормальную работу обмена веществ, повышает риск развития сахарного диабета и других серьезных заболеваний.

      629 0
    • НовостиКом в горле — причины и диагностика проблемы

      Ком в горле — причины и диагностика проблемы

      Определенные симптомы настолько очевидные и неприятные, что могут мешать человеку жить комфортной жизнью. Например, некоторые люди ощущают ком в горле, который мешает глотать и дышать. Что это может быть, и как лечить данную проблему.

      783 0
    • НовостиМожно ли совмещать кофеин и алкоголь

      Можно ли совмещать кофеин и алкоголь

      Чашечка ароматного кофе поднимает настроение, придает бодрость, повышает внимание. Вкусный напиток, если им не злоупотребляют, не причиняет организму вред. Алкоголь, напротив, позволяет расслабиться. Что же происходит, когда эти напитки сочетаются?

      621 0
    • НовостиТошнота: виды и причины

      Тошнота: виды и причины

      Тошнота – ощущение очень неприятное, дискомфортное, иногда мучительное. Сама по себе тошнота не болезнь, но симптом многих заболеваний и состояний, поэтому она может сопровождаться и другими проявлениями. Частый спутник тошноты – рвота.

      613 0