Витамин D - важное соединение, необходимое вашему организму. Он укрепляет кости и поддерживает иммунитет, пишет The Times of India. И, согласно новому исследованию, дефицит данного витамина грозит ожирением. При такой ситуации нарушается метаболический баланс между накоплением жира и ростом тела.
Исследование показало, что существует связь между уровнем витамина D и метаболическим равновесием. У лиц с дефицитом этого витамина также фиксируется более высокий уровень триглицеридов и холестерина, что является признаком метаболического дисбаланса и может привести к кардио-метаболическим заболеваниям. Было обнаружено, что витамин D играет важную роль в направлении энергии на рост, а не на накопление жира.
Сообщается, что эффект от дефицита витамина проверили на рыбках Данио-рерио. Исследовались три группы. Первая получала добавку без витамина, вторая - добавку с витамином D и третья выступала в качестве контрольной. Через четыре месяца исследованию подверглись следующие показатели: рост, плотность костей, уровни триглицеридов, холестерина, витамина D, ключевые метаболические пути, связанные с производством, хранением и мобилизацией жира, а также стимулированием роста.
Рыбки с дефицитом витамина D отличались меньшим размером и большим запасом жиров. Негативный эффект дефицита витамина был обращен спять, хотя и не полностью, за полгода приема добавок с витамином D.
Определенные симптомы настолько очевидные и неприятные, что могут мешать человеку жить комфортной жизнью. Например, некоторые люди ощущают ком в горле, который мешает глотать и дышать. Что это может быть, и как лечить данную проблему.
2713 0Чаще всего, вспоминая о витаминах, мы думаем про аскорбинку – витамин С, витамин Д, который вырабатывается под действием солнца, и витамин А, полезный для зрения. Но в целом ученым сегодня известно о 13 витаминах.
961 0Ценность воды познается лишь тогда, когда пересыхает колодец. Это высказывание принадлежит американскому ученному-политику Бенджамину Франклину. Действительно, человек редко задумывается о воде.
3321 0Некоторые глотают антибиотики при малейшем насморке, другие категорически отказываются принимать их даже при жестокой пневмонии, считая их жутко вредными. И тот и другой подход абсолютно неверен.
1066 0