Если человек привык спать в одной позе, у него возможно развитие определенных недугов. Как отмечает РИА "Новости", например, сон на боку вреден для позвоночника, а сон на животе увеличивает внутрибрюшное давление.
Комментирует главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой: "Оптимальный вариант - спать на спине. А вот самая опасная поза для сна - в положении сидя. Поза "сидя" плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом".
Кардиолог подчеркнул исключительную пользу дневного сна. По его словам, такой отдых позволяет снизить риск сердечных заболеваний и подарит ощущение бодрости. Садовой советует "набирать" достаточное количество часов сна. Эксперт напоминает: восьмичасовой сон рекомендован каждому.
Как отмечает "Российская газета", со следующего года пациенты, перенесшие инфаркты и инсульты, острые сосудистые нарушения, а также операции на сердце, будут получать бесплатные лекарства.
3299 0Как передает "Новости Mail.RU", Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) и территориальный фонд ОМС Московской области разрабатывают сервис, который позволит россиянам обращаться в больницы и поликлиники без предъявления полиса ОМС.
3345 0Токийский институт медицинских наук доказал: позитивный настрой в 50 лет снижает риск слабоумия в 70.
3252 0Уральский государственный аграрный университет (УрГАУ) нашел два вида душицы, в которых в 1,5 раза был повышен уровень природного антибиотика.
3297 0