Не секрет, что сбросить вес бывает непросто, даже несмотря на соблюдение рекомендаций экспертов. Как отмечает "Южный Федеральный", оказывается, существуют не совсем очевидные факторы, мешающие похудеть. В "черный список" попал кондиционер в доме. Исследования говорят о том, что приборы, полностью регулирующие температуру в помещении, меняют обмен веществ. Телу больше нет необходимости тратить лишние калории на обогрев. В итоге вес стоит на месте.
Также влияют вирусные заболевания. Наблюдения показали: иногда вирусные инфекции провоцируют набор веса. Поэтому важно следить за состоянием своего иммунитета. Небезопасна и пластиковая посуда. Известно, что пищевой пластик низкого качества может иметь в составе вещества, влияющие на метаболизм и гормональный фон человека.
К примеру, не так давно мир узнал о вреде бисфенола А (ВРА), содержащегося в пищевом пластике. Он вызывает гормональные сбои у человека. Во многих странах было принято решение заменить его на более безопасное соединение. Но и это вещество подрывает здоровье. Эксперименты доказали, что заменители бисфенола А производят тот же эффект, что и оригинальное соединение.
Длительная диета – это настоящее испытание, с которым не каждый человек может справиться. Значительно легче выдержать кратковременный отказ от любимых блюд. Именно поэтому большую популярность приобрели разгрузочные дни.
987 0Народная мудрость гласит: «Завтрак съешь сам…». Все диетологи в один голос говорят о необходимости утреннего приема пищи. Но разве мы слушаем врачей или обращаемся к опыту предков?
957 0Не многие знают, какие продукты повышают иммунитет и с помощью чего можно предотвратить начало многих заболеваний. Среди всех правил имеется важная составляющая – правильное питание. Мы составили список из 10 продуктов, которые помогут победить инфекцию.
697 0