6 продуктов, повышающих потенцию

Сексолог назвал шесть продуктов, повышающих потенцию не хуже таблеток!

Правильная диета поможет не только пополнить запас витаминов, но и улучшить мужское здоровье.
Когда на дворе весна – особенно тянет на подвиги. Однако хронический стресс и усталость после работы не лучшим образом сказываются на сексуальной жизни мужчин, а тут еще и весенний авитаминоз. Повысить либидо и улучшить потенцию мужчинам может помочь некоторые продукты, особенно если употреблять в пищу их регулярно.

Сексолог Сергей Уваров посоветовал мужчинам средиземноморскую диету.
«Добавьте в рацион морепродукты, орехи, куриные яйца, фрукты, корнеплоды и листовые овощи», - посоветовал специалист мужчинам.

В качестве листовых овощей, повышающих либидо Уваров назвал капусту всех видов, салат и шпинат. Из морепродуктов отличный афродизиаком считаются моллюски. Фрукты так же повышают уровень тестостерона. Особенно стоит включить в свой рацион мужчинам абрикосы, апельсины, дыню, ананасы, папайю, персики, груши, хурму и виноград. Повысить мужскую силу также помогут имбирь, сельдерей, корень женьшеня, красный корень.

А вот от фаст-фуда и пива специалист советует отказаться, если хотите сохранить мужское здоровье как можно дольше.

Подробнее о мужском здоровье можно узнать в рамках тематической сессии «Репродуктивный потенциал мужчин как инструмент в достижении цели национального проекта "Демография". Лечение возрастных заболеваний. Мужское активное долголетие» III Международного конгресса «Health age. Активное долголетие». 

Для участия в конгрессе необходимо зарегистрироваться на сайте www.healthage-forum.ru.