Сколиоз
Сколиоз - искривление позвоночника в боковой проекции. Сколиотический угол или угол отклонения позвоночника выражается в градусах.
Для его измерения делают рентгеновский снимок в двух положениях: стоя и лежа на спине.
Чаще всего это заболевание появляется в детстве: это младенческий период (от рождения до года), детский (от 3 до 5 лет) и юношеский возраст (от 18 до 25 лет).
Причина появления сколиоза - неправильная осанка за письменным столом сначала в годы обучения, а затем и на работе.
Другими причинами появления сколиоза могут быть:
- детский церебральный паралич;
- рахит, полиомиелит, болезни соединительных тканей;
- деформация позвонков при рождении;
- травмы и опухоли позвоночника;
- травмы костей таза или ног;
- появление остеопороза из-за недостатка кальция;
- дистрофия мышц в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.
Чем опасен сколиоз?
Если начальные степени сколиоза не слишком опасны для человека, то в запущенных случаях заболевание может привести к серьезным осложнениям.
При шейном сколиозе ухудшается кровообращение головного мозга, сдавливаются артерии позвоночника, это приводит к головокружениям и головной боли.
Грудной сколиоз может привести к сдавливанию грудной клетки и брюшной полости. От этого начинают страдать сердце, легкие, почки, кишечник, желудок, печень.
Лечение сколиоза:
Чтобы лечение сколиоза было успешным, необходимо вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
В особенности, если сколиоз диагностирован в детском возрасте.
Самое правильное в этом случае - как можно раньше записаться к врачу-неврологу и точно соблюдать все его рекомендации.
Возможно, придется выполнять лечебную гимнастику, приобрести достаточно жесткую постель и подушку, носить ортопедический корсет или специальную обувь.
В большинстве случаев (и конечно, строго по назначении врача) может использоваться и массаж при сколиозе.
Кифоз
Кифоз - это искривление позвоночника выпуклостью назад, сутулость, горбатость.
В результате искривления грудного отдела позвоночника у больного формируется так называемая круглая спина - плечи отвисают, грудь при выдохе сужена, живот слегка выпячен, центр тяжести смещен, что компенсируется наклоном вперед верхней части туловища, лопатки приобретают крыловидную форму.
При этом из за ухудшения подвижности ребер и грудной клетки уменьшается жизненная емкость легких, что приводит к нарушениям дыхания и сердечной деятельности.
Причины развития кифоза:
- врожденная слабость мышц спины;
- перенесенный в детстве тяжелый рахит;
- длительное согнутое положение спины (за станком или письменным столом);
- приобретенный кифоз наблюдаются при поражении тел позвонков в результате травмы, опухоли либо воспаления, после оперативного вмешательства; при спондилозе, остеопорозе, остеохондропатии позвонков;
- также кифоз может возникать при детской лейкемии, системных заболеваниях скелета и поражениях мышечной системы человека (мышечной дистрофии, миатонии, миастении).
|
Лечение заключается в выполнении корригирующей гимнастики, физиотерапевтических процедур, рекомендуется санаторно-курортное лечение.
Своевременное обращение к врачу предотвращает дальнейшее искривление позвоночника.
Лордоз
Лордоз - изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью вперед.
В норме должен иметься небольшой изгиб позвоночника в районе 3-4 поясничного позвонка, так называемый физиологический лордоз
Но если вам поставили диагноз лордоз поясничного отдела, это значит, что данный изгиб или выражен сильнее нормы, или, наоборот, слишком уплощен.
У человека с таким диагнозом плечи обычно опущены, голова чуть наклонена вперед, поясница прогнута, живот выпячен, таз отклонен назад, а колени разведены в стороны. Походка напоминает утиную.
Смещение позвонков при лордозе приводит к тому, что у больного начинают страдать сердце и легкие, что приводит к нарушению дыхания и кровообращения.
Причины появления лордоза позвоночника:
- принятие неудобных поз, поднятие тяжестей, большие физические нагрузки;
- повреждение или вывих тазобедренного сустава (что может привести к неправильной фиксации позвоночника);
- лишний вес, способствующий большой нагрузке на позвоночник и его деформации;
- аварии и травмы, приводящие к деформации позвонков.
|
Лечение лордоза должно быть комплексным и включать как медикаментозное лечение, так и физиотерапевтические методы.
Упражнения при лордозе или ЛФК назначаются врачом после осмотра и тщательного обследования больного. Самим себе назначать упражнения нельзя!
Профилактика искривлений позвоночника: если у вашего ребенка или у вас еще нет никакого нарушения или оно очень незначительное, тогда сначала определите группу риска и причины развития заболевания.
Затем постарайтесь, если это возможно, вывести себя или ребенка из группы риска и устраните непосредственные причины, вызывающие заболевание.
Что можно сделать?
1. Подберите парты, столы и стулья, соответствующие росту.
2. При дефектах зрения обязательно используйте корректирующие очки.
3. Добейтесь хорошей освещенности рабочего места.
4. Следите за гармоничным физическим развитием ребенка. Боритесь с излишней полнотой.
5. Ежедневно находите время для физической активности.
При сидячей работе нужно 1–2 раза в час вставать, потягиваться, втягивать живот.
6. Выполняйте специальные упражнения.
В профилактических целях эта рекомендация обязательна пожилым людям для предупреждения кифоза, а также занимающимся боксом, борьбой, тяжелой атлетикой для предупреждения и кифоза и лордоза.
Автор статьи: Татьяна Галкина
Источник фото: Интернет